«От негатива мы стареем». Деми Мур рассказала, как оставаться молодой после 50-ти

56-летняя голливудская актриса Деми Мур, которая считается одной из самых красивых женщин мира, поделилась своими секретами красоты и принятия себя в любом возрасте.

Днями в Нью-Йорке актриса Гвинет Пэлтроу организовала саммит «Goop Health», на котором знаменитые и значимые в мире шоу-бизнеса женщины делились своими историями и советами относительно красоты и здоровья. Одной из приглашенных звезд стала голливудская актриса Деми Мур.

В последнее время Деми Мур редко дает интервью и появляется на мероприятиях, но ради поруги согласилась поучаствовать в саммите. На нем актриса ответила на вопросы журналистов об ее отношении к возрасту, внешности, питанию и здоровому образу жизни.

Так 56-летняя звезда призналась, что вовсе не боится стареть. Женщина спокойно и без драматизма воспринимает этот естественный процесс.

— Все меняется. Самая большая разница между мной сейчас и мной в прошлом заключается в том, что теперь я не в такой хорошей физической форме, как было прежде. Однако моя главная мантра в этом году — принятие. В одной прекрасной книге вычитала следующее — когда хмуримся, злимся, обижаемся, чувствуем боль или горечь, мы стареем. Это не значит, что всегда должны чувствовать себя счастливыми, нет. Просто нужно стараться не цепляться за негатив, — считает актриса.

Но хорошо выглядит Деми благодаря не только принятию. Актриса уделяет немало времени и уходу за кожей, телом. Поддерживать свое лицо в хорошем состоянии ей помогает косметолог Терри Лоутон. Регулярные процедуры по уходу Мур сочетает с одним из своих главных принципов в борьбе за красоту — умеренностью.

—  Меньше — это на самом деле больше, так как гораздо легче совершать какие-то ежедневные процедуры, если они просты и легко выполнимы. И я определенно считаю, что красота начинается изнутри. Ты можешь сделать снаружи все, что угодно, но если при этом тебе не нравится, чувствуешь себя плохо, тогда я не уверена, что от этого  есть польза, — добавила Мур.

Напомним, этой осенью, 24 сентября, мир увидит мемуары Деми Мур под названием «Inside Out» («Наизнанку»), в которых звезда откровенно рассказала о своих браках.  В книге читатели смогут узнать о непростых отношениях Мур с матерью и о трех ее браках — с Фредди Муром, Эштоном Катчером и Брюсом Уиллисом. В ней актриса рассказала о всех взлетах и падениях: борьбой с зависимостями, принятием своего тела.


1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ